Humildade acima de tudo

Auto-estima é a base muita coisa. Mas também não digo sermos convencidos, e com a mania que somos mais que os outros. Humildade acima de tudo, e pensando que não, isso já vai sendo raro. Algumas pessoas vêem o mundo de uma maneira tão futil, tão banal, que nem dão importância a coisas tão lindas e maravilhosas como uma árvore, um sorriso, um pôr de sol, simplesmente ver a natureza e saber ver nela algo lindo, como se fosse a primeira vez. O material coloca-se por vezes na frente de tudo isso, por vezes banalizam tanto algo que consegue-se tornar desagradável, mau, algo que poderia ser belo. Há pessoas que só pensam é em gozar a vida ao máximo, e para isso a meu ver abusam, tornam-se vulgares de tal forma que nem sei se sabem o que é ser feliz.

Sendo assim tanto ter baixa auto-estima, como ter muita é prejudicial. Estudos indicam que tanto uma situação como outra na infância dessas pessoas, pode ter ocorrido casos de rejeição e abandono. Mas tanto uma situação como a outra é possível mudar, pois quem manda é a nossa mente. Dalai Lama diz que “…é hora de arrancar a flecha, não de saber quem a atirou”. Como escreveu Eunice Ferrari, “O cérebro é dinâmico, e sendo assim, podemos, através de uma atitude consciente, moldá-lo como a argila.”. Porque a maioria das vezes ele, o cérebro, é moldado de forma inconsciente. A autoconfiança é feita através da imagem que temos de nós mesmos, e quando isso não corresponde á verdade acontece termos uma baixa ou alta auto estima.

“Em geral, creio que ser honesto consigo mesmo e com os outros a respeito do que se é, ou do que não se é capaz de fazer, pode neutralizar essa sensação de falta de auto confiança” (Dalai Lama)

Li neste site, algumas dicas para aumentar a auto-estima. Então as dicas resumidamente são estas:
- Sorrir para os outros
- Pensar positivo para aumentar a confiança
- Ser simpático para os outros e para si
- Enfrentar os medos e complexos
- Não é preciso ser perfeito
- Não se preocupar com o pensamento dos outros